こんにちは、ひろみです。
いつの間にか梅雨明けしたそうで💦いかにも夏らしい晴天がやってきましたね！
そんな6月30日、私の初ワークショップ
自分を知ると演奏が変わる！管楽器奏者のための身体コーチング講座
を無事に終えることが出来ました。ゲスト講師の後藤慎介先生、受講者として集まっていただいた８名の皆様、ご協力いただいたドルチェ楽器の皆様、アレクサンダーの学校 Body Chance の先生、仲間、応援してくれた友人、知人、家族のおかげで新しいことにチャレンジ出来ました。本当に感謝しかありません。ありがとうございました。
ワークショップの前半はカラダのしくみや機能、マッピングを含めたレクチャーの時間、後半は1人1人の質問や悩みに答えながら実際に演奏してみる、という公開レッスンのような形で進めていきました。
どんな３時間になるのかと思っていましたが、ホントにあっという間の３時間。その中で、皆さん1人1人全員から「使えそう！」とか「こんなに変わるんですね！」とか「吹き易くなった！」と笑顔で言ってもらえたことが本当にやってよかった、と思えたことでした。後藤先生の他の楽器ならではの視点は、とても皆さんのココロを動かしていました！
同じ悩みに対してもいろいろな方向からアプローチ出来る、もっと質を高められそうな手段がどんどん湧いてくる、というのがアレクサンダーの学びのスゴいところだなーと私自身が改めて感じた、勉強出来た貴重な1日でもありました。
受講者の皆さんの様子やいただいた感想など、もう少しまとめてブログにアップしていこうと思います！
そしてまた次のワークショップを計画中です。（学校のカリキュラムに入っていることもあり、今のところ9月開催を予定。その後の開催は少し間が空くかもしれません）
演奏会、発表会シーズンを前に、演奏者のメンタルに注目をしたメンタル&カラダサポートというような内容で準備中。
準備が整いましたら告知させていただきますので、興味のある方はこのブログやFacebookをチェックお願いします🍀
