前回までの「呼吸」を考えている間もずっとビブラートについては面白く探求中。そうしたら今まで特に気にしていなかったアンブシュアが気になり出して（原理に反する動きが自分にもあるなって気がついて）新しいことを試してみたり。 そ…

『全力で音楽がしたいのに身体のことを考えるなんて・・・音楽にもっと集中したいのに！』 アレクサンダーを知ってその知識や経験はとっても役立つと確信していたのに、なぜか心の中に長くあり続けていた疑問。 昨年夏に初めて受けたジ…

「吐く息」は演奏するために、いろいろな表現をするために、安定だったり、出来るだけ長く続けることだったり、自由に動けることなどをしたい！そのために必要なのがよく言われる『支える』こと。お腹で支えて吹くって何？って思ったこと…

「じゃあ楽器を吹く時どうやって吐く？」ということ。 まずはお断りを。興味を持って見てくださっている方はきっと身体の使い方について考えたり感じたりしていることがあるんじゃないでしょうか？動き方の考えは今のあなたの地点から考…

突然ですが、私は解剖学用語が苦手でした。解剖学の専門用語とは身体の部分についている名前だったり、面の名前（動きの方向）だったり、動きの名前だったりいろいろなものあります。 音楽をただただ掘り下げてきた私にとってこのハード…

演奏のために息を吸うと、たくさんの空気を取り込むために肋骨を広げ、横隔膜が下がって肺が広がる動きが起きます。これが「吸う」という動き。横隔膜は下がるときに内臓も一緒に押し下げています。息をたくさん吸う動きでお腹が膨らむの…