こんにちは、ひろみです。 すっかりこちらへの投稿がご無沙汰になってしまいましたが( ;∀;)皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？ このブログはアレクサンダーのことを中心に発信していますが、その関係のことです…

こんにちは、ひろみです。 ７月21日（日）新宿のドルチェ楽器にて、３回目のワークショップを開催、無事に終了することができました。 今回のワークショップの内容はこんな感じでした。 前半は、ウォーミングアップを兼ねてカラダの…

こんにちは、ひろみです。 私はいまアレクサンダーテクニークを多くの先生方から指導をいただいているのですが、先生方は本当に個性的だなぁと感じています。そのアプローチの違いに驚きながらも、BodyChance（私が通ってるア…

こんにちは、ひろみです。 1つ前のブログを 「いつものやり方にアレクサンダーテクニークを入れてみたら？」 というタイトルで書いてみましたが、その 「アレクサンダーテクニークってそもそも何をすることなの？？」 という自分ツ…

こんにちは、ひろみです。 今、私は資格取得のための実習レッスンをやっています。 今回レッスンを受けてくれているのは、私より間違いなくカラダに対する知識がある方。医学博士の方なので。。。 新米アレクサンダー教師（仮）の立場…

こんにちは、ひろみです。 今回はいきなりランニングの話題です。 （写真はランニングを極めるの著者、マルコム・ボーク先生と） 何故か？というと、我が家の長男がいきなり朝走りたい！と言い出しまして。元々走るのが大好きなマグロ…