こんにちは、ひろみです。
2018年12月に私が所属しているアレクサンダーの学校 BodyChanceが認定する「BodyThinkingコーチ」と「ThinkingBodyコーチ」の資格を取得しました。
似たような名前で私もはじめは違いがよくわかりませんでしたが、今ならわかります。まぁそのために学び、試験を受け、プレゼンをやり、ワークショップをさせていただいたのですから。
私たちのココロとカラダは分けられないものです。このことはアレクサンダー業界では「心身統一体」と呼ばれています。
そんなに難しいことではなく、ココロの動き（怖そうな人だなー）がカラダの動き（小さくなったり、体が固まったり）に現れ、その考えが変われば（本当はめっちゃいい人だったとわかると）動きも変わる（カラダの力が抜けて表情まで柔らかくなる）ということなのですが、何かを変えたいと思った時にどっちにアプローチして考えてみようか？ということで分けただけの２つになります。
動き（カラダ）にアプローチするために必要な解剖学の基礎知識を学ぶのが「BodyThinking」
考え方（ココロ）にアプローチするためにメンタルからくるカラダの反応についての基礎知識を学ぶのが「ThinkingBody」
今回、この両方の資格を無事に取得することができました。この学びを始めたときには想像もできなかった遠い未来が、あっという間にやってきたような感覚と、本当にインプットの多い（多すぎてまだ消化に時間がかかっております・・・）2年だったと思っています。
これから更にそれらを使いながら、アレクサンダー教師としての教えるスキルを学んでいくことになるのですが、そこでブログを読んでくださっている皆さんにお願いがあります。
私の教える技術の試験＜アセスメント＞に協力してくれる生徒さんを募集します。
アレクサンダーテクニークを継続的に習った経験のない方に、30分のアレクサンダー個人レッスン（やりたいことは何でも構いません）を1回受けていただきたいのです。日程等は先生の都合もあり相談になるのですが、時期は2月～4月、休日の夕方に目黒に来ていただける方。料金は無料です。条件の詳細は個人的に連絡させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。
アセスメントの後には＜実習生レッスン＞を予定しています。
こちらもアレクサンダーテクニークを継続的に習った経験のない方（初めて、もしくは講座に参加程度）へ30分×10回のアレクサンダーテクニークを使った個人レッスンを受けていただくもので、私の教育実習にあたるものになります。時期は少し先になりますが（来年夏以降を予定）ブログからお申込みいただいた方には格安料金にてレッスンを提供させていただくことを考えています。場所は目黒、または新宿、または小田原の自宅になります。その際の条件など（レポート提出のお願いなど簡単なものです）はまた近くなりましたらご案内させていただきます。この機会にアレクサンダーレッスンを受けてみたい、という方は是非早めにご連絡ください。先行予約、という形で受付させていただき、具体的に日程がお話しできる段階で再度こちらから連絡をさせていただきます。
＜アセスメント＞＜実習生レッスン＞共に数名の募集になりますので、人数が集まり次第終了とさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします！！
連絡先アドレスです↓
hiromitayapob@gmail.com
