こんにちは、ひろみです。
少し前にツイッターで呟いたことについて、書き残しておこうと思います。
先日、鍼灸師でアレクサンダー教師の楠洋介さんのところ（江古田）へ伺いました。
https://twitter.com/hiromi_oboe/status/1086197780937228289?s=21
洋介さんとはアレクサンダーの学校、BodyChanceで一緒に学んでいました。元々カラダの専門家である洋介さんには、個人的に疑問をぶつけたり、相談したり、と入学当初より仲良くさせてもらっています。
（奥様の道子さんもBodyChanceで教えていたヨガの先生です！）
BodyChanceにはいろんなキャリアをお持ちの方が多く（俳優・マッサージ師・ピラティス・ヨガ・楽器などなど）その専門スキルの魅力の上にアレクサンダーを学んでいるので
「合わせ技」
になると、専門スキルがぐっと活かされるのです。私もそんな自分にしか出来ない「合わせ技」を日々探求しています。
「AT（アレクサンダーテクニーク）やってると痛くなったりしないんでしょ？」
そう聞かれると「はい」とも「いいえ」とも言えます。
ATは自分の使い方の領域。だからよりカラダに沿った使い方になれば痛みが減る、無くなる、は当然起きます。
だけど、一度凝り固まったものをATでなんとかしよう、というのは無理があります。ここには専門家の力が必要です。
また、そもそもの動かし方がやりたいことに沿っているのか、その理解が大きく離れているとしたら（楽器の初心者や、知らない技をマスターするみたいなこと）これもまたATだけではどうにもならない。その道の専門家のアドバイスが必要でしょう。
このあたりが「合わせ技」だから出来ること
洋介さんの施術&レッスンは、鍼灸で悩みに対して（痛みやこわばりなど）カラダの内側からテンションを整え、より動きやすい状態にしてくれるそう。その後で更により良い動きを探求すると、その効果はどちらかよりも格段に良いものになる、という体験をしました！
（逆に、レッスンから動きをみて鍼灸のアプローチを提案することもあるそうです。まさにオーダーメイドですね）
私自身、カラダのことはもちろん、ATでも先輩である洋介さんからは学ぶことが多く、話をしていたらあっという間に暗くなってしまいました。
私の「合わせ技」探求も沢山の生徒さんに役立てば嬉しいです！！
